Bootcamp

Met je vrienden, familie, collega’s of je sportteam een bootcamp op het strand in Cadzand-Bad

Bootcamp is een total body workout op het Zeeuws-Vlaamse strand en in de duinen, waarbij gewerkt wordt met interval oefeningen en krachtsoefeningen. Tijdens deze bootcamp werk je aan je uithoudingsvermogen, snelheid, kracht en souplesse. Bij de oefeningen wordt gebruik gemaakt van materialen in de natuur en van het eigen lichaamsgewicht, of het lichaamsgewicht van je mede- bootcamper.

 

Het doel van deze training is het verbeteren van conditie, kracht en het figuur. Sporten aan de prachtige Zeeuws- Vlaamse kustlijn biedt naast het fysieke aspect ook de nodige mentale ontspanning. Na de training is je hoofd leeg en heb je een voldaan gevoel. Kortom een ervaring die je absoluut niet mag missen. Bootcamp worden in de zomermaanden op vaste dagen en locaties gegeven.

 

Wil je met een groep vrienden, familie, collega’s of je sportteam een bootcamp op maat, dit in combinatie met een hapje of een drankje? Het is allemaal mogelijk, neem contact met ons op en vraag naar de mogelijkheden!