Yoga

Meditatie in Beweging

 

In onze moderne wereld van gedrevenheid en prestatiedrang ervaren steeds meer en meer mensen een groeiende honger naar verstilling en eenvoud.

Door yoga en meditatie toe te laten oefen je voor je dagelijks leven, verken je nieuwe mogelijkheden, verleg je je eigen grenzen en ervaar je innerlijke rust en tevredenheid.

Door de ademhaling te koppelen aan bewegingen worden je lichaam en geest bevrijd van datgene dat in de weg zit : stress, spanning, ..  Laat het los.

Met onze unieke One-2-One coaching door YOGA by ModernNomade, volledig afgestemd op jouw mogelijkheden, bieden wij persoonlijke begeleiding richting een vitaler, gezonder en bewuster leven.

Inhale Love – Exhale Peace

Namaste